{"id":52,"date":"2013-12-17T10:16:11","date_gmt":"2013-12-17T10:16:11","guid":{"rendered":"https:\/\/mantrats.se\/?p=52"},"modified":"2013-12-17T10:16:11","modified_gmt":"2013-12-17T10:16:11","slug":"trana-med-hunden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mantrats.se\/trana-med-hunden\/","title":{"rendered":"Tr\u00e4na med hunden"},"content":{"rendered":"

Det f\u00f6rsta som nog det flesta t\u00e4nker p\u00e5 n\u00e4r de t\u00e4nker p\u00e5 hundar \u00e4r att de \u00e4r h\u00e4rliga s\u00e4llskapsdjur som l\u00e4tt lyfter hum\u00f6ret f\u00f6r den som k\u00e4nner sig lite nere. Men med sin hund (beroende p\u00e5 storlek f\u00f6rst\u00e5s), s\u00e5 kan man f\u00f6rena nytta med n\u00f6je genom att motionera.<\/strong><\/p>\n

Att man f\u00f6renar nytta med n\u00f6je kan man s\u00e4ga eftersom man som \u00e4gare \u00e4r den som ansvarar f\u00f6r hundens h\u00e4lsa, och hundens h\u00e4lsa den bibeh\u00e5lls bland annat tack vare att den f\u00e5r motionera – n\u00e5got som vi m\u00e4nniskor som bekant ocks\u00e5 beh\u00f6ver i viss utstr\u00e4ckning f\u00f6r att bibeh\u00e5lla v\u00e5r egen h\u00e4lsa.<\/p>\n

Vad kan man d\u00e5 g\u00f6ra med hunden f\u00f6r att motionera. En hel del faktiskt. Vi tar upp n\u00e5gra av de vanligaste motionsformerna med hunden.<\/p>\n

Promenad\/jogging<\/strong><\/p>\n

Att g\u00e5 ut med hunden \u00e4r s\u00e4kert ett av de vanligaste uttrycken \u00f6verhuvudtaget i det svenska spr\u00e5ket. En promenad med hunden \u00e4r ocks\u00e5 den vanligaste motionsformen med hunden. Har man en hund som kr\u00e4ver mycket spring och lek s\u00e5 passar det dessutom utm\u00e4rkt att f\u00e4sta en sele runt dig sj\u00e4lv och p\u00e5 hunden och k\u00f6ra ett joggingpass. Det \u00e4r nog ingen h\u00f6goddsare p\u00e5 att du kommer vara den som ger upp f\u00f6rst av er tv\u00e5.<\/p>\n